1、打开盖，把中药泥灸放入微波炉无须加任何物品，直接加热至融化后，用木勺搅拌均匀。
微波炉时间参考：档数=中高火，约2-3分钟；天气热时间可以短点，秋冬时间可以适当延长加热时间1-2分钟。
1000克的 =中高火5分钟左右，
2、用拔罐或推拿打开需要操作的部位（开穴），准备保鲜膜垫于床上和隔离衣物，避免泥灸弄到衣服上难以洗净。
3、温度适宜皮肤时将泥灸均匀涂抹敷于指定部位，试着泥灸的温度，皮肤能接受为止。将其滩涂与病灶处、
阿是穴（疼痛处），厚度约1-2厘米，太薄泥灸保温效果差，干的会比较快。
4、涂好中药泥灸后，用保鲜膜盖住(盖好保鲜膜后可以找一条干净的毛巾或毛毯盖住)
5、30分钟后取下泥灸，2小时内不能受凉。取泥灸方法（从一头慢慢卷起，不要一块块的去揭），如有少许
泥灸残留，用取下的泥灸去粘取残留，这样就干净了，清洁施灸区。使用完后放回盒内封盖保存，
一公斤可重复使用50次左右。
